De Corona maatregelingen zijn versoepeld en dat geeft meer mogelijkheden om in groepsverband te sporten. Daarom kunnen we vanaf 6 juli ook weer op maandagavond, als je geen klachten hebt, gezamenlijk gaan lopen.
Omdat we ook te maken hebben met diverse praktijken die dan gewoon werkzaam zijn in het gebouw, hebben we de volgende afspraken gemaakt met de gebouwenbeheerder:
- Er mag bij de Fysio geparkeerd worden.
- We gaan voor en na de training NIET het gebouw in omdat er diverse praktijken gewoon werkzaam zijn, ook niet om even te plassen.
Voor de trainingen van de hardloopgroepen gelden de volgende regels:
- De hardloopgroepen verzamelen om 19.30 uur op het centrale plein van het Ketelhavenplein waar we altijd de warming up hebben gedaan
- We doen een gezamenlijke warming up. Dit kan en mag omdat het onderdeel uitmaakt van het sporten wat we gaan doen.
- We kunnen na de warming up in diverse groepjes de routes lopen van het weekschema op de site.
- Na afloop gaan we naar gewoon naar huis.
Heel fijn dat er steeds meer mogelijk is, maar we rekenen hierbij wel op jullie volledige medewerking zodat het voor iedereen zich prettig blijft voelen.
DENK AAN JE EIGEN GEZONDHEID ÉN AAN DIE VAN EEN ANDER!!!!!
Auteur: Phons Stokkermans
In september 2012 met Start to Run begonnen met als doel: 3 keer vijf kilometer per week. Nu loop ik gemiddeld 23 km per week. Heerlijk! Mijn persoonlijk record op de 5 kilometer heb ik gelopen in een tempotraining van 6 kilometer op dinsdagavond: 9 augustus 2016: 30:32(5:05 min/km). Bij Tilburg Ten Miles van 3 september 2017 heb ik mijn persoonlijk record op de 10 km verbeterd naar 55:12 (5:30 min/km). Mijn snelste Ten Miles heb ik gelopen op 4 september 2016: 1:31:48 (5:41 min/km). De langste afstand die ik gelopen heb is 17,05 kilometer. Dit was op 11 augustus 2017, tijdens een training voor de Ten Miles. Tijd: 1:41:36 (5,58 min/km). Toon alle berichten van Phons Stokkermans
Na bijna 4 maanden, zaterdag, een training gedaan met de groep, zonder grote afstanden onderling. Daarna weer koffie en thee gedronken in het clubhuis.
Harran bedankt voor de goede zorgen in het clubhuis.
Beste medelopers
Wegens verhuizing naar zuid oost Brabant is het voor mij helaas niet meer mogelijk om op de maandagavond en zaterdagochtend te lopen.
In overleg met Harran heb ik zaterdagochtend mijn lidmaatschap opgezegd.
Ik wil iedereen bedanken voor de gezelligheid tijdens het lopen en ook bij het koffiedrinken na het lopen.
Ook veel dank voor de trainers, Harran in het bijzonder.
Ik zal proberen het ritme van het lopen vol te houden.
Het gaat jullie allemaal goed en mogelijk tot ziens.
Met vriendelijke groet,
Raymond Marchand