Afspraken zaterdagtraining

Op dit moment zijn er veel mensen op vakantie of weekendjes weg.
Daarom starten we vanaf komende zaterdag weer met alle hardloopgroepen om 9.00 uur vanaf de Fysiotherapie, de Wandelende Tak vertrekt om 9.30 uur.
De beschikbaarheid om binnen een veilige afstand te creëren is beperkt tot 14 personen.
Omdat we niet weten hoeveel personen er komen trainen verzamelen we vooraf op de parkeerplaats van de Fysiotherapie.
Spullen mogen in de kleedkamer gelegd worden, maar hier mag maar 1 persoon tegelijk binnen zijn.
Als we met teveel personen zijn om met z´n allen na afloop koffie/thee te drinken dan kijken we welke groep deze week koffie/thee kan drinken.
De andere groep is dan sowieso volgende week aan de beurt.
De wandelende Tak kan vanaf 10.30 uur naar binnen om koffie/thee te drinken.

Auteur: Phons Stokkermans

In september 2012 met Start to Run begonnen met als doel: 3 keer vijf kilometer per week. Nu loop ik gemiddeld 23 km per week. Heerlijk! Mijn persoonlijk record op de 5 kilometer heb ik gelopen in een tempotraining van 6 kilometer op dinsdagavond: 9 augustus 2016: 30:32(5:05 min/km). Bij Tilburg Ten Miles van 3 september 2017 heb ik mijn persoonlijk record op de 10 km verbeterd naar 55:12 (5:30 min/km). Mijn snelste Ten Miles heb ik gelopen op 4 september 2016: 1:31:48 (5:41 min/km). De langste afstand die ik gelopen heb is 17,05 kilometer. Dit was op 11 augustus 2017, tijdens een training voor de Ten Miles. Tijd: 1:41:36 (5,58 min/km).

38 gedachten over “Afspraken zaterdagtraining”

  1. De covid kaart van 10 augustus moet aangepast worden met de positieve ontwikkelingen op 17 aug. voor de Zwedengangers 😉

    Beantwoorden

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Created by Phons Stokkermans, Copyright Loopgroep Fysiotherapie Tilburg Reeshof © 2016 - 2025