Het bekende hardloopblad "Runner's World" heeft een E-book voor beginners gemaakt.
De reden is dat hardlopen in het coronatijdperk als laatste toevlucht wordt gezien.
Hierin vind je o.a. 135 looptips voor beginners, oefeningen voor gevorderden en informatie over de meest voorkomende hardloopblessures.
"Om iets te betekenen voor al die nieuwe lopers, hebben we dit e-book bedacht, gemaakt en vormgegeven. Allemaal vanuit huis natuurlijk en allemaal in sneltreinvaart. Is het compleet? Dat durven we niet te beweren. Maar het is gratis en met de grootste zorg samengesteld voor iedereen die de liefde voor lopen nu begint te ontdekken. Hou vol! Wij helpen en houden je in deze weerbarstige tijden graag nog even op weg."
Aldus Olivier Heimel de hoofdredacteur.
Het e-book kun je in pdf-formaat >>hier<< downloaden.
Doe er je voordeel mee!